Chấn thương khi tập thể thao ở thanh thiếu niên

Những môn thể thao mang tính đồng đội như bóng đá, bóng chuyền, hay bóng bầu dục là một cách tuyệt vời để dạy trẻ nhỏ hay thanh thiếu niên về cách làm việc nhóm, tinh thần đồng đội. Tuy nhiên, chơi thể thao cũng có thể dẫn đến những thương tích không mong muốn. Theo một thống kê tại Mỹ, ngày càng có nhiều thanh thiếu niên bị thưong do chơi thể thao và dưỡng thương không đúng cách.

Chấn thương nặng là dạng chấn thương cơ bắp hoặc khớp, gây ra bởi những tổn thương lặp đi lắp lại. Nguyên nhân có thể do những lỗi kỹ thuật khi tập hay phương pháp tập luyện sai cách. Dạng chấn thương này đang ngày càng gia tăng ở những người trẻ. Các chấn thương nặng rất khó nhận biết, bởi thường xảy ra sau khoảng thời gian dài và rất khó để điều trị dứt điểm.

Số truờng hợp bị thương ở các vận động viên trẻ có liên quan đến một số yếu tố như cạnh tranh trong thể thao, cha mẹ muốn con tập luyện quá nhiều và sự chuyên môn hóa theo một môn thể thao nhất định ở độ tuổi sớm hơn.

Các chuyên gia cho rằng sự chuyên môn hóa trong một môn thể thao nhất định là một trong những yếu tố dẫn đến chấn thương trong thể thao. Đồng thời, sau khi bị chấn thương nặng, các em sẽ mệt mỏi hoặc có thể không còn được chơi môn thể thao đó.

Các chuyên gia cũng khuyên phụ huynh và thanh thiếu niên nên tập trung vào sự vui vẻ và tinh thần làm việc nhóm khi chơi thể thao chứ không phải áp lực về việc giành chiến thắng. Họ cũng cho biết trẻ em nên tham gia vào nhiều môn thể thao đa dạng và cha mẹ cần đảm bảo rằng hãy đưa con đến bác sĩ nếu chúng cảm thấy khó chịu và đau đớn.